• 营养师建议产后饮食四大原则

    产后的调理是新妈妈们在生完宝宝之后最关心在意的事了,毕竟产后护理的这段月子期真的很重要。饮食营养的补给,身体恢复的调理,在这一个月
    2014-05-03 19:18:00
  • 五款美食最适合产后补血

    坐月子食谱对于产后的妇女而言,是非常重要的,产妇可以通过日常饮食,摄取充足的营养,为产后的身体恢复提供能量,也能为婴儿提供有营养的
    2014-05-03 19:11:00
  • 教您如何用产后腹带 恢复苗条身材

    坐月子准备一条腹带材料:传统的腹带是一条透气吸汗白棉布,长约9米、宽14厘米。(老人与中医建议绑传统腹带才能取得帮助内脏回位的功能,在
    2014-04-29 16:53:51
  • 产妇坐月子最佳营养食物

    炖汤类营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤
    2014-04-24 09:40:24
  • 冬季坐月子可以洗澡洗头吗

    产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神,而且还能保持身体清洁卫生,减少发病。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别
    2014-04-23 11:15:30
  • 妈妈们孕吐何时开始

    孕吐是孕期的主要表现。孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。孕吐是什么时候开始呢,下面就来进行了解吧。  一、胎宝宝对你说:妈妈要保
    2014-04-23 10:57:03
  • 产后哺乳期减肥秘诀 一周减1斤为宜

    产后是特殊时期,减肥要谨慎。无论是自然分娩还是剖腹产,减肥前最好征得医生的同意。通常医生会建议哺乳期妈妈在产后6-8周再开始减重,因
    2014-04-20 14:10:12
  • 孕妇睡眠的十个注意事项

    孕妇注意事项有哪些?在睡觉这一块,还是很有讲究的,快来看看怎样才能让自己和宝宝睡得舒服吧。1、整理好家居环境保持卧室通风,开空调时间
    2014-04-18 09:47:53
  • 产后如何避免后遗症来袭

    对新妈妈而言,产后初为人母,在心情高兴之余还一定要做好全身心的正确调养,以免引发产后各种后遗症的发作,那么产后后遗症具体有哪些呢?
    2014-04-16 17:20:46
  • 产后检查你做完整了吗

    对于新妈妈来说,产后检查非常重要,可以及时发现疾病,避免对宝宝健康造成影响,特别是妊娠期间有严重并发症的新妈妈,绝对不能忽视产后检
    2014-04-15 10:42:48